Välkommen till Utbrändhetshjälpen och RSE Dalarna!

 

 

»

 

 

 

Falun, februari 2007

 

Du är varmt välkommen hit! 

 

Alltsedan starten av Utbrändhetshjälpen (UBH) i dec 1999 har antalet medlemmar stadigt växt och är fn. vi ca 4 150 medlemmar! 

Idag, på det 8:e året, görs dagligen ca 1 000 besök i medeltal på sidan, Majoriteten av besöken görs på något av UBH:s 16 olika diskussionsforum, alla med sin speciella inriktning. 

Min förhoppning är att du upplever trygghet att uttrycka dig och bidra till det rika utbud av unika och fina berättelser som medlemmarna så frikostigt delar med sig av. 

 

Jag ska göra vad jag kan för att UBH känns som en naturlig plats att få eller ge hjälp vid stressrelaterade besvär.

 

Sist men inte minst vill jag rikta ett särskilt TACK till Dig som någon gång givit en donation till UBH. Ditt stöd har givit mig ekonomiska förutsättningar och mental energi att driva UBH vidare!

 

En bra fortsättning på vintern önskar

Stefan Klee

Lic. mental tränare

 

 

 

Donationer

Under perioden dec 1999 - maj 2003 har Utbrändhetshjälpen helt bekostats av Stefan på UBH. Numera är sidan dock beroende av donationer för att kunna leva vidare. Vill du vill hjälpa till att hålla Utbrändhetshjälpen levande?  Mer information om hur du kan donera finner du här.

 

 

RSE Dalarna 

Vill du må och fungera bättre?

Välkommen att läsa om mitt företag, RSE Dalarna, och de tjänster som jag kan erbjuda. Klicka här för mer info.

Mental träning -
din väg till ett BEHAGLIGARE liv!
Stefan Klee, Lic. mental tränare  
 www.ubh.se  023-247 50

 

 

Aktuellt på RSE Dalarna:

 

Läs mer - klicka på respektive ämne nedan!

(uppdaterad 2006-09-01)

 

 

 

Aktuellt på Utbrändhetshjälpen (UBH):

 

Läs mer - klicka på ämnet!

(uppdaterad 2006-12-11)

 

Diskussionsforum

  Till alla våra aktiva diskussionsforum.

 

Välkommen att diskutera utbrändhet i totalt 14 diskussionsforum. Där kan Du som drabbad av en stressrelaterad sjukdom samt Du som anhörig komma i kontakt med andra och diskutera problemet stress och utbrändhet (utmattningsdepression). I ett av de UBH:s nyaste forum kan du speciellt diskutera vilken betydelse den moderna samhällsutvecklingen har haft på  stressproblematiken.

 

Sedan februari 2003 pågår ett rehabiliteringsprojekt här på UBH. Du som drabbats av en stresskada kan vara med om Du vill. Rehabiliteringen använder sig av daglig muskulär avslappning under totalt 16 veckor. Den syftar till att öka din ork & energi samt att befrämja känslor av lugn och harmoni genom att sänka den muskulära grundspänningen i kroppen. Du kan starta träningen när Du vill. Rehabprojektet hittar du här.

 

Du kan också numera läsa om och diskutera ämnet mental träning i tre olika diskussionsforum. Den mentala träningens principer har utarbetats av Fil dr Lars-Erik Uneståhl under de senaste ca 40 åren. Mental träning används bl.a. av de flesta elitidrottare i många länder inom praktiskt taget alla grenar. Den mentala träningens principer är dock mycket användbara för att må och fungera bättre - även utanför idrotten. Ett av dessa diskussionsforum hittar du här.

 

Du även få information om och diskutera ämnet Neuro Lingvistisk Programmering (NLP), en snabbmetod på mycket stark frammarsch, för att fungera och må bättre. Diskussionsforum hittar du här.

 

  Till alla våra aktiva diskussionsforum.


  Registrera dig här för att kunna diskutera!

 

Diskussionsforumet använder cookies.

Forumarkiv

Välkommen också att läsa bland våra över 1100 inlägg i det äldsta diskussionsforumet (000628-010913 nedan).

 

   Läs inlägg fr. 000628 - 010913